Miesiąc: październik 2018

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy z dziennego życia i pomaga

Co to crossfitProgram treningowy rodzaju crossfit został zaprojektowany z myślą o wielofunkcyjnej skalowalności, dzięki czemu jest imponującym zestawem ćwiczeń dla

Drewno stanowi jeden z wielu znanych surowców należytych do wytworzenia określonego przedmiotu. Za pomocą jego obróbki nadaje mu się pewnych